La dislessia, come ben noto, è un disturbo specifico dell’apprendimento che si manifesta nella difficoltà di decodificare correttamente le parole scritte. Nonostante sia un disturbo conosciuto, spesso non viene diagnosticato in età scolare e viene trascinata anche in età adulta, creando molti problemi nella vita quotidiana.
Le persone con dislessia non diagnosticata possono incontrare molte difficoltà, ad esempio problemi nella lettura e nella scrittura, nella comprensione del testo e nella memoria a breve termine. Questi problemi possono causare un ritardo nella loro carriera professionale, rendere difficile la comunicazione con i colleghi e causare un’ansia costante.
Il primo passo per superare la dislessia non diagnosticata è innanzitutto quello di riconoscerne i sintomi. Le persone con dislessia possono avere difficoltà nella lettura ad alta voce, confondere le lettere, avere difficoltà a seguire le istruzioni scritte e fare errori di ortografia. Inoltre, possono avere difficoltà a ricordare anche i numeri, a scrivere in modo organizzato e infine a organizzare il loro lavoro.
Il secondo passo è invece quello di cercare aiuto da un professionista qualificato qualora si avesse il sentore di soffrire di questo disturbo. Una valutazione diagnostica può aiutare a identificare la presenza di dislessia fornendo strumenti e tecniche per superare legati ad essa. Il terzo passo è sviluppare strategie per superare gli ostacoli psicologici legati alla dislessia. Le persone con dislessia possono spesso sperimentare sentimenti di vergogna, di inadeguatezza e di frustrazione. È molto importante lavorare su queste emozioni e sviluppare strategie per superarle. La meditazione e l’esercizio fisico possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, ma non solo: anche parlare con amici e familiari di fiducia può aiutare a ridurre il senso di isolamento. Inoltre, ci sono molte risorse disponibili per le persone con dislessia, come programmi di formazione e software di assistenza.
Infine, le persone con dislessia possono imparare a sviluppare abilità compensatorie per superare i loro problemi. Ad esempio, possono utilizzare tecniche di memorizzazione e di organizzazione per aiutare a mantenere traccia dei compiti e dei progetti. Fattore da non sottovalutare per poter riuscire a trovare un equilibrio che renda possibile sopravvivere alla quotidianità evitando di imbattersi in problematiche legate, tra le altre cose, alla socialità. Con l’aiuto giusto e la determinazione, le persone con dislessia possono indubbiamente superare i loro problemi e raggiungere il successo nella vita.
