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Dipendenza ed aggressività nell’era post-pandemica
A quattro anni dalla Pandemia del 2020, molte riflessioni sono state scritte sui suoi effetti e sulle dinamiche psicologiche da essa innescate. In questo inizio settembre mi è capitato di leggere delle righe scritte da…
Il rispetto dei confini dei poteri
Quello che sta avvenendo in merito alla proposta del riconoscimento di un reato commesso da un Ministro della Repubblica e Vice Presidente del Consiglio, Salvini, da parte di un Pubblico Ministero, si ricollega a quanto…
Gerardo, senza dimora che non accetta alcun aiuto
E’ una storia di comune vita homeless, di quelle che in una grande città ce ne sono molte, ma nessuno se ne accorge proprio perché ti vivono a fianco. Sono quei soggetti che si insediano…
No, non si commette un suicidio per un cellulare
Qualche giorno fa, un episodio di cronaca ha profondamente scosso la città in cui vivo: una giovane di 13 anni, dopo un banale litigio con i genitori, si è tolta la vita lanciandosi nel vuoto.
Ricordo di Gianfranco Vincenzi
È passato circa un mese dal girono in cui ci ha lasciato Gianfranco Vincenzi e vorrei ricordarlo sul Vaso di Pandora come sono stata gentilmente invitata a fare da Monica Carnovale anche per conto di Gianni…
L’eccellenza del benessere mentale, ovunque tu sia.
I NOSTRI COMITATI
Comfort food: il cibo come antidepressivo naturale
Il cibo è da sempre fonte di gratificazione, compensazione e piacere. Il concetto di comfort food, tanto in voga negli ultimi anni, ci ricorda semplicemente, che spesso utilizziamo il cibo come antidepressivo naturale, proprio perché…
Biofilia: l’efficacia salutare delle piante
“Quale struttura connette il granchio con l’aragosta, l’orchidea con la primula e tutti e quattro con me? E come con voi? E tutti e sei noi con l’ameba da una parte e con lo schizofrenico…
La solitudine digitale
Numerosi studi recenti hanno evidenziato le implicazioni dell'ampio utilizzo dei social media e dell'intelligenza artificiale nella vita quotidiana, mostrando un aumento di patologie come la depressione e un profondo sentimento di solitudine.
Arteterapia: un valido strumento di aiuto nella cura dell’altro
Egli stabilì che si può ottenere un effetto curativo cercando di oggettivare in stato di veglia i contenuti dell'inconscio e confrontandosi coscientemente con essi. Ciò può avvenire anche disegnando, modellando, danzando e soprattutto prendendo nota…
Ketamina e depressione: le sostanze d’abuso in psicofarmacologia
È sempre più crescente interesse per l’uso della ketamina, un anestetico utilizzato in medicina veterinaria e noto come sostanza d’abuso con proprietà anestetiche e dissociative, nel trattamento della depressione. In particolare l’interesse è stato dettato…
Comprendere l’orientamento sessuale ego-distonico
L’orientamento sessuale ego-distonico rappresenta una sfida complessa e profondamente radicata nella vita emotiva e psicologica di una persona.
Come riconoscere i segnali della depressione giovanile
La depressione giovanile. Bastano queste parole per realizzare quanto sia complesso il connubio. Da un lato l’età con il più grande cambiamento personale, psicologico, fisico e sociale e dell’altro un complicato disturbo dell’umore. Durante questo…
Il desiderio tra laicità e religione
L’importanza di questo contributo sta nella capacità di riflettere laicamente su temi religiosi. Essa è tale da consentirmi soltanto qualche commento marginale.
Recensione del libro “La reputazione” di Ilaria Gaspari
Una calunnia. Come nasce una calunnia. Di questo parla il romanzo di Ilaria Gaspari, filosofa, scrittrice e soprattutto persona generosa, che ho avuto la fortuna di conoscere grazie ad un corso di scrittura creativa.
Mandala terapia: benefici della colorazione di mandala
La mandala terapia rappresenta una pratica artistica e meditativa che sta guadagnando sempre più popolarità come strumento per promuovere il benessere psicofisico. Questa tecnica, basata sulla colorazione di disegni geometrici chiamati mandala, offre un modo…
Le 5 domande da fare a se stessi per migliorare la propria conoscenza personale
L’introspezione rappresenta uno strumento potente per accrescere la consapevolezza di sé e favorire lo sviluppo personale. Porsi le giuste domande può illuminare aspetti nascosti della propria personalità, valori e obiettivi, aprendo la strada a una…
Come sopravvivere al lavoro: consigli per mantenere il benessere mentale
Il mondo del lavoro può essere fonte di notevole pressione e stress. Molte persone si trovano a dover affrontare giornate lavorative intense, scadenze serrate e un carico di responsabilità sempre crescente. In questo contesto, diventa…
Come riprendere un’amicizia dopo una lunga pausa a distanza?
Riprendere un’amicizia dopo una lunga pausa a distanza è un’esperienza delicata ma estremamente arricchente. Che sia per motivi di lavoro, cambiamenti di vita o semplicemente per un distacco naturale, ricostruire un legame può sembrare una…