Salute: meditazione abbassa livelli dell’ormone dello stress” – AGI 30 marzo 2013
Concentrarsi sul presente attraverso la pratica della meditazione può aiutare ad abbassare il livello di cortisolo, l’ormone associato allo stress. Lo afferma uno studio dell’università della California, pubblicato dalla rivista Health Psicology. Ai partecipanti allo studio venivano insegnati i fondamenti della meditazione, dalla respirazione alla concentrazione al perseguimento di ‘stati benevoli’ della mente. (AGI)
Commento alla notizia di Francesco M. Minuto
Mi sembra interessante ma prevedibile.
Sono note da tempo le influenze sovraipotalamiche sulla funzione dei releasing factor ipotalamici. Nel particolare l’ACTH deriva dalla POMC (proopiomelanocortina) che contiene nella sua sequenza anche la beta-lipotropina, che, a sua volta, è un’endorfina. Non è difficile immaginare un arco a feed-back alto fra ipotalamo e corteccia che rilascia più o meno ormoni anti stress e antidolore in funzione dello stato psicologico
FM
Francesco M. Minuto, MD
Professor of Endocrinology
Department of Internal Medicine
University of Genova
Viale Benedetto XV 6
16132 Genova, Italy
