In questa società, sempre più attratta dall’effimero pensiero di non essere all’altezza di qualcuno o di qualcosa, diviene necessario pensare a un modo semplice e intuitivo di istruire le persone a conoscere sé stessi, per un mondo migliore e forse anche un po’ più consapevole.
Il motivo per cui gli autori Felice Vecchione, Daniela Rullo, Ilario Mammone e Rosario Capo si sono uniti è proprio questo: coadiuvare esperienze, professionali e di vita, per stimolare e aiutare tutti coloro i quali si trovano in un momento di difficoltà. D’altronde, inciampare nel labirinto dell’ansia può capitare a tutti, ma non sempre la forza di reagire la fa da padrona. “Oltre gli attacchi di panico” si pone come obiettivo proprio quello di offrire uno spunto di riflessione sulla paura di non farcela, per affrontare le situazioni positivamente, imparando a superarle con coraggio e lungimiranza.
L’iniziativa terapeutica di 4 autori
Un lavoro di squadra per scrivere un libro che è molto di più di quanto ci si potesse aspettare: un manuale d’istruzione per gli operatori che si approcciano alla psicoterapia, un percorso da seguire per chi vive e ha vissuto, o sta ancora vivendo un momento di appannamento per dare forma a un’idea di panico che va oltre la manifestazione dei sintomi fisici e psichici. Sono 4 gli autori che hanno collaborato a questa iniziativa terapeutica: Ilario Mammone, psicologo e psicoterapeuta, specializzato nella gestione dei disturbi dell’umore e d’ansia, oltre che di psicosi e disturbi di personalità, nonché docente presso varie Scuole di Specializzazione in Psicoterapia; Felice Vecchione, psicologo e psicoterapeuta, insegnante di Scienze Motorie e Sostegno, è esperto in tecniche bioenergetiche, di mindfulness e psico-corporee; Rosario Capo, psicologo e psicoterapeuta, è direttore Area CBT della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia A.N.Svi. (Accademia di Neuropsicologia dello Sviluppo) nella regione di Reggio Emilia; e per concludere Daniela Rullo, illustratrice e scrittrice, focalizzata sul potere della scrittura creativa e delle Arteterapie.
Paura: doppia interpretazione
Siamo talmente abituati a pensare che ci sia qualcosa di più grave per cui curarsi, che la salute mentale sembra, ormai da secoli, essere sempre messa in secondo piano rispetto al circolo vizioso delle malattie che possono colpire un essere umano. E invece “Oltre gli attacchi di panico” impone una consapevolezza diversa, che nasce dal principio di comprendere che il panico esiste, ma può essere facilmente superato, con l’aiuto di persone esperte. Da quanto si evince attraverso le righe di questo bellissimo manuale, il panico scaturisce dalla paura di non sapere come affrontare determinate situazioni: dal greco, con il termine “Pan” veniva riconosciuta una divinità dall’aspetto così terrificante da incupire chiunque la guardasse. Eppure, gli autori ci insegnano che quella stessa paura, a seconda di come la si gestisce, può essere salvifica da un lato, se la si riconosce e la si supera, oppure malefica se la si abbraccia verso il baratro, che conduce alla depressione, fino al punto di compromettere la nostra stessa esistenza.
Analisi dell’opera
Il linguaggio adottato all’interno dell’opera, a tratti discorsivo, a tratti informativo e persino narrativo, fa sì che il risultato finale confluisca in una sorta di diario di viaggio, da portare sempre con sé e da cui prendere spunto per meditare su alcuni degli aspetti più particolari della nostra vita. L’ispirazione nasce e si concretizza nelle vicende alterne del gelsomino Wendy, che ci insegna pian piano a saper riconoscere il corpo e la psiche come due entità distinte, ma altrettanto influenti. È questo il modo più facile di dare un volto al disturbo degli attacchi di panico (DAP): nella prima parte dell’opera, infatti, ci si auspica di capire come tutti i processi dell’evoluzione abbiano in realtà concesso all’ansia e alla paura la possibilità di ridurre la psiche di un essere umano in frantumi. Nella seconda parte del viaggio, sono tante le “facce” di DAP che vengono esplorate, così come tutti gli stratagemmi con cui riesce a colpire e a mietere le sue vittime. Incontrando tutti i suoi alleati, uscirà finalmente allo scoperto il motivo per cui è così scontato associare il panico all’evitamento. Infine, nel momento della rinascita, sarà spiegato che uscire dal labirinto dell’ansia è possibile, ma solo se lo si vuole fino in fondo. Così com’è naturale pensare che il rinnovamento di sé stessi sia la conseguenza degli approcci delle migliori tecniche psicoterapiche, integrate grazie ai più grandi e disparati manuali del mondo della psicologia.
Il messaggio de “Oltre gli attacchi di panico”
Pubblicato dalla casa editrice “FrancoAngeli” il giorno 11 del mese di maggio dell’anno 2023, “Oltre gli attacchi di panico” ha riscosso moltissimo successo ancor prima di essere presentato. La verità è che non esiste sulla faccia della terra neanche un singolo individuo che non abbia provato, almeno una volta nella vita, cosa significhi avere paura. E a prescindere dal concetto che ognuno, inconsciamente, decide di attribuire al disturbo degli attacchi di panico, questa guida adoperata da 4 professionisti del settore, non può far altro che bene. La critica ha piacevolmente definito questo lavoro una vera e propria bussola, e quindi molto più di un semplice libro. È questo il riconoscimento più profondo che potessero aspettarsi: scrivere un’opera con l’intento di aiutare anche solo una persona, è il vero messaggio che gli autori hanno voluto lasciare.
