Il tema della comunicazione non verbale e del linguaggio del corpo suscita grande interesse. Il mercato editoriale, seppure in crisi ormai conclamata poiché nessuno legge più, continua a restare attento alle dinamiche sociali e, accortosi di questo interesse, ha pubblicato una consistente mole di titoli sul tema, negli ultimi anni. L’interesse intorno alla CNV, come la definisce chi se ne occupa, è in crescita. Ciò vale sia per chi nutre un interesse scientifico nei confronti dell’argomento sia per chi se ne sia avvicinato soltanto per curiosità. Conoscere il linguaggio del corpo, dopotutto, è piuttosto importante per comunicare al meglio. Gesti e movimenti impercettibili, inconsci e incontrollati, sono in grado di raccontarci la storia di una persona e le sue sensazioni. Questi stimoli infatti, diversamente dalle parole, non sono controllabili e tendono a esprimere la verità, diversamente da quanto si potrebbe fare in conversazione.
Libri sul linguaggio del corpo da leggere per interpretarne i messaggi
Il linguaggio del corpo rientra nella comunicazione non verbale e inconscia. Si tratta dell’unica comunicazione veramente sincera. Essa indica, senza margine di dubbio, quel che le persone pensano realmente. Notare un gesto o un movimento e comprenderne il significato è un processo complesso. Per riuscirvi, occorre conoscere precise tecniche di interpretazione. Leggere libri sul linguaggio del corpo è il modo migliore per entrare in questo mondo e approcciarsi a una disciplina interessante, affascinante e coinvolgente come la scienza della CNV. Sulla tematica esistono centinaia di testi, tra i quali numerosi bestsellers. Scegliere i più idonei per avvicinarsi alla materia non è semplice. Per tal ragione, abbiamo scelto di consigliarvene alcuni. Li trovate tutti qui di seguito.
I segreti del linguaggio del corpo, di Marco Pacori
Pacori, psicologo e psicoterapeuta di professione, è indubbiamente tra i maggiori esperti italiani di comunicazione non verbale. Il suo libro sul linguaggio del corpo si presenta come una sorta di manuale pratico. Grazie a una scrittura chiara, semplice da comprendere veramente per chiunque, il testo risulta valido anche per chi si approcci per la prima volta alla materia. Sia che il lettore desideri conoscere le nozioni di base per interpretare il linguaggio del corpo, sia che stia cercando di approfondire quelle che già ha, il manuale di Pacori è in grado di offrirgli, o offrirle, qualcosa di interessante che saprà accontentarlo, o accontentarla.
All’interno del libro troviamo numerose foto, esempi e casi reali. Tramite l’analisi di questi episodi e situazioni che possono capitarci quotidianamente ci viene fornito un valido supporto allo scopo di imparare a leggere i pensieri di chi abbiamo di fronte, attraverso l’osservazione della postura, dei gesti e dei piccoli movimenti involontari. I segreti del linguaggio del corpo è utile tanto in campo lavorativo quanto negli affetti e consente non soltanto di valutare meglio gli interlocutori, bensì anche di modulare il proprio comportamento in relazione ai messaggi ricevuti.
Te lo leggo in faccia, di Paul Ekman
Un ottimo punto di partenza per avvicinarsi all’interpretazione del linguaggio del corpo è proprio questo volume. Lo stile di scrittura, chiaro e semplice, è il punto di forza di Ekman, che oltre a essere grande esperto di CNV è anche un bravo scrittore. Mantenendosi preciso e dettagliato nella descrizione delle espressioni umane, l’autore fornisce tutte quelle informazioni necessarie a individuare, e decifrare, i segnali inviati in maniera inconsapevole. Al termine del libro è posto un test che consente al lettore di verificare, attraverso risposte giuste o sbagliate, il grado di comprensione dell’argomento principale: la capacità di riconoscere un’emozione a partire dalle microespressioni facciali.
Il linguaggio del corpo rivelato, di Joseph Messinger
Il sottotitolo, Per scoprire i pensieri più segreti, chiarisce immediatamente l’intento dell’autore. Messinger si avvale di immagini ed esempi e il suo libro spiega, in maniera chiara ed esaustiva, il significato dei gesti involontari, compiuti inconsciamente. Perché muoviamo braccia, mani, bocca, occhi, gambe, piedi e così via, mentre parliamo? Tra i libri sul linguaggio del corpo, questo si pone come una guida, grazie alla quale il lettore ha la possibilità di scoprire pensieri ed emozioni reali delle persone con le quali interagisce. Individuare e riconoscere gli stati d’animo vissuti dall’interlocutore durante un confronto verbale significa possedere le capacità necessarie a migliorare i rapporti sociali, professionali o familiari che siano.
Perché mentiamo con gli occhi e ci vergogniamo con i piedi, di Allan e Barbara Paese
È d’obbligo inserire questo volume tra i libri sul linguaggio del corpo più letti e apprezzati. Si tratta infatti di un bestseller internazionale, e non potrebbe essere altrimenti. La semplicità con la quale tratta l’argomento è disarmante, così come la concretezza dei concetti che trasmette. La coppia di coniugi australiani che ha redatto il testo lo presenta come una sorta di vocabolario. Attraverso esso, fornisce al lettore le nozioni di base per imparare a interpretare efficacemente il linguaggio del corpo. Gli autori descrivono il significato delle posture che assumiamo mentre conversiamo integrando alla propria esperienza personale evidenze scientifiche e test medici. Il tutto è supportato da immagini in grado di rendere il concetto anche in maniera visiva.
Giù la maschera, di Paul Ekman e Wallace Friesen
Inseriamo in questa selezione anche un secondo libro firmato da Paul Ekman, scritto a quattro mani con Wallace Friesen. Il testo è uno strumento indispensabile per chi desideri comprendere più a fondo, magari per dinamiche professionali, il comportamento emozionale del volto. Non a caso, si tratta di un libro irrinunciabile per gli emotusologi. Ekman e Friesen sono conoscitori di questa disciplina, la quale indaga sul comportamento emozionale di un soggetto, e cercano di condividere con il lettore alcune buone prassi. Rispetto agli altri libri sul linguaggio del corpo indicati, questo richiede una competenza maggiore per essere compreso, ma resta comunque una lettura estremamente utile per chi sia interessato ad approfondire, secondo un approccio scientifico, il modo in cui le espressioni facciali rivelano le emozioni.
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