Abusi e violenze sono ancora oggi una triste realtà, che può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso, dall’età, dall’etnia o dalla posizione sociale. Le forme di violenze, tra l’altro, possono assumere diverse forme, possono essere fisiche o subdolamente psicologiche.
Come capire se si è vittime di violenza?
Ci sono dei segnali da prendere in considerazione per comprendere se si è vittime di violenza.
La violenza fisica è quella più palesemente dimostrabile perché si mostra attraverso contusioni, ferite e lividi da percosse. Ma anche quella psicologica può avere dei segnali abbastanza riconoscibili tra cui:
- uno stato costante di agitazione,
- depressione,
- stati di ansia,
- perdita di autostima.
A chi rivolgersi per ottenere aiuto in caso di violenza?
Spesso le donne non denunciano le violenze subite per paura di ritorsioni. Tuttavia, se si è vittima di abusi o violenze, è importante sapere che non si è soli, ma che ci sono servizi e organizzazioni pronti a dare supporto di qualsiasi tipo. Ecco una lista di numeri e servizi a cui è possibile rivolgersi per chiedere aiuto.
è il numero nazionale di emergenza contro la violenza sulle donne, attivo 24 ore su 24, tutti i giorni dell’anno. Chiama il numero verde 1522 per parlare con un’operatrice specializzata che ti ascolterà e ti darà informazioni e supporto.
se sei vittima di violenza fisica, chiama il 112 per contattare i Carabinieri, che ti forniranno assistenza immediata e ti aiuteranno a denunciare l’aggressore.
se sei vittima di violenza sessuale, chiama il 113 per contattare la Polizia di Stato, che si occuperà della tua denuncia e ti fornirà assistenza e protezione.
sono organizzazioni specializzate nell’aiuto alle vittime di violenza, che offrono supporto psicologico, legale e pratico. Puoi trovare il centro antiviolenza più vicino a te cercando online o chiamando il Telefono Rosa.
sono organizzazioni religiose o laiche che offrono supporto alle vittime di violenze, anche tramite servizi di ascolto telefonico.
Associazioni e gruppi di autoaiuto
sono organizzazioni di persone che hanno vissuto esperienze simili alla tua e che possono fornirti supporto e consigli. Puoi trovarli online o chiedere informazioni al centro antiviolenza o al Telefono Rosa.
Se si ritiene di essere vittima di violenza fisica o psicologica, è importante capire che non è propria la colpa e che si ha sempre diritto di chiedere aiuto e difendersi. È possibile rivolgersi ai servizi e alle associazioni elencate sopra per ottenere supporto e protezione. L’importante è non rimanere in silenzio, ma trovare invece il coraggio di denunciare in quanto la violenza, di qualsiasi forma, non va mai tollerata o giustificata.
