Nella relazione di coppia, amore e sessualità dovrebbero convivere in modo equilibrato, ma a volte può non essere così e questo strano intreccio può compromettere la serenità della coppia. Quanto contano desideri e intimità, come si uniscono e cosa accade quando si scontrano? Cosa affermano le teorie psicologiche sull’amore?
Amore e sessualità
Amore e sessualità rappresentano due entità differenti di una relazione e svolgono due distinte funzioni biologiche: il primo (amore o attaccamento) ha come scopo quello di stabilire un rapporto duraturo tra due partner, mentre il secondo (la sessualità, il sesso) ha come obiettivo la riproduzione.
Quindi, mentre l’amore rappresenta la sicurezza, la certezza, la solidità, la sessualità nella coppia coinvolge aspetti e sentimenti più intensi e carnali e desiderio.
Anche il dizionario definisce l’amore come un “sentimento di affezione verso qualcuno che manifesta come desiderio di procurare il bene dell’altro e il ricercarne la compagnia”.
Al contrario la sessualità è “l’insieme degli elementi psichici e degli aspetti fisici che caratterizzano l’uomo e la donna nella loro personalità”.
Essa comprende non solo l’aspetto riproduttivo dell’essere umano, ma anche e soprattutto le sensazioni e le funzioni, già presenti dall’infanzia, che portano alla formazione della persona adulta come essere in grado di provare un amore sessuale maturo.
Questi due aspetti formano, insieme, la relazione di coppia in cui questi due elementi si compensano, si intrecciano, vivono in equilibrio tra loro. Desideri e intimità convivono perfettamente nella coppia perfetta.
Desideri e intimità: aspetti psicologici
Desideri e intimità nella coppia devono convivere e coesistere, ma possono esserci alti e bassi, momenti up e momenti down, ove non sempre questo equilibrio si mantiene stabile.
La pressione psicologica gioca brutti scherzi. Stress e ansia possono influire negativamente anche sulle sensazioni e su questi due aspetti.
Cali del desiderio, mancanza di momenti intimi possono accadere se la mente non è libera, ma offuscata da pensieri e problemi.
La mente influenza notevolmente ogni altro aspetto della vita, compresa la serenità della coppia e l’equilibrio tra desiderio e intimità.
Vi sono anche momenti in cui si arde di desiderio e si condivide poca intimità e momenti in cui accade il contrario.
L’importante è che non vi siano solo momenti in cui si arde di desiderio e solo momenti in cui non si fa l’amore e non si fa sesso.
Entrambi, desiderio e intimità, amore e sessualità sono importanti ed è bene coltivarli ogni giorno.
Cosa regola l’amore
Tra amore e sessualità, esiste un terzo sentimento, l’attaccamento. Quando l’equilibrio tra amore, attaccamento e sessualità viene meno, può verificarsi una piccola o grande crisi di coppia.
Secondo psicologi e teorici l’amore è regolato da tre meccanismi celebrali:
- Desiderio sessuale, ossia la pulsione, un impulso che, se soddisfatto, porta a gratificazione psico-fisica
- L’innamoramento, che si manifesta all’inizio di una relazione o poco prima del suo inizio. È caratterizzato da euforia, aspettative, felicità
- L’attaccamento che porta con sé sentimenti di affetto, protezione, accudimento e sicurezza. Si manifesta, in genere, quando una relazione è cominciata e sta divenendo stabile.
Questi tre meccanismi si attivano nelle diverse fasi della costruzione di una relazione di coppia, quindi in tempi differenti, ma anche se in misura differente rispetto al tempo della relazione, devono sempre essere presenti, pena la crisi di coppia e la rottura del suo equilibrio.
Per molti (a partire da Freud) amore-attaccamento e sessualità colliderebbero e l’uno spegnerebbe l’altro. Ciò avverrebbe perché questi aspetti sono regolati biologicamente da ormoni diversi.
Tuttavia, entrambi compongono la relazione di coppia, intimità e desiderio convivono e devono mantenersi in equilibrio per far sì che la coppia resista ed esista.
Amore e sessualità… sul web
Più che l’equilibrio tra amore e sessualità, desiderio e intimità, a minacciare la coppia ci sono anche i social.
Oggi, infatti, tutto passa per il web, anche l’amore e la sessualità. Ma questo comporta dei rischi.
Tutto è reso pubblico, è condiviso sui social, su canali pubblici come se a tutti interessasse la propria vita personale, la propria relazione.
È come se le relazioni di coppia si vivessero in rete, più che nella realtà.
Soprattutto nella fascia adolescenziale, le conquiste amorose sono rese pubbliche, virtuali e non vissute realmente.
Per molti vivere una relazione sui social e non nella realtà è più facile, ma questo tipo di sperimentazione dei tempi moderni porta con sé dei rischi: possono nascere relazioni non autentiche, partendo dalla creazione di profili dettati dai consensi e non reali, si comunica in modo fittizio, dicendo solo quello che potrebbe piacere, si razionalizza ciò che si dice.
In senso più ampio, si razionalizza la relazione stessa.
Inoltre, vivendo una relazione online manca o è distorto il concetto di sessualità. Insomma, manca l’equilibrio tra amore e sessualità che caratterizza le coppie tradizionali che vivono la realtà, quella vera e che sono le fondamenta della funzionalità della relazione di coppia.
