terapia cognitivo comportamentale

Terapia cognitivo comportamentale: la guida definitiva 

La terapia cognitivo-comportamentale è un approccio terapeutico basato sulla combinazione di due principali teorie psicologiche: la teoria cognitiva e la teoria comportamentale. Essa permette di trattare alcuni disturbi psicologici come ansia, fobie e attacchi di...