L’eccellenza del benessere mentale, ovunque tu sia.
13 Febbraio 2023
Quanto incide il sonno sul nostro benessere psico-fisico?
Il riposo notturno, secondo gli esperti del settore, è fondamentale per l’equilibrio del nostro corpo, a livello fisico, ma soprattutto psichico. Non è molto semplice definire il numero esatto delle ore di sonno necessarie al...
