Vaso di Pandora

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visione distorta di una ragazza seduta nel bosco
19 Novembre 2023

Distorsioni cognitive: riconoscere e correggere pensieri distorti

Le distorsioni cognitive – o “errori di ragionamento” – sono schemi di pensiero irrazionali e automatici che rimandano una lettura delle situazioni estrema e senza sfumature di pensiero. Le distorsioni cognitive possono quindi influenzare negativamente...

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