Vaso di Pandora

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una donna seduta a gambe incrociate in connessione con la natura
14 Novembre 2023

Grounding psicologico: ritrovare l’equilibrio

Con il termine “grounding”, la psicologia indica quell’insieme di tecniche e strategie che connettono la nostra mente e il nostro corpo con l’ambiente circostante.Entrare in connessione con l’ambiente circostante, comprendere i limiti e i punti...

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