Il dialogo interiore è la voce che sentiamo nella nostra mente, che commenta, giudica, interpreta e valuta tutto ciò che ci accade. È una forma di autoconsapevolezza, che ci permette di riflettere sulle nostre esperienze, emozioni, comportamenti e obiettivi. Il dialogo interiore non è un monologo, ma una conversazione tra diverse parti di noi stessi, … Leggi tutto Dialogo interiore: comprendere e modificare i pensieri automatici