La concezione di benessere integrale, spesso chiamata anche con il suo corrispettivo inglese di wellness, è un approccio in senso lato allo stare bene. Il concetto è inteso in senso molto ampio. Stare bene significa migliorare la qualità della vita; prevenire disturbi e malattie (tanto fisici quanto mentali); nutrire e rafforzare ogni ambito che ci … Leggi tutto Benessere integrale, un equilibrio tra mente e corpo