L’eccellenza del benessere mentale, ovunque tu sia.
24 Giugno 2023
Yoga e salute mentale: il potere dello Yoga
La parola “yoga” nella lingua sanscrita significa “unione”. Lo yoga è la capacità di dirigere la mente verso un unico oggetto, mantenendosi in quella direzione senza distrazioni, è la soppressione di tutte le modificazioni della...