Il flooding è una tecnica utilizzata nella terapia cognitivo-comportamentale per affrontare e superare le fobie. Questa metodologia prevede l’esposizione prolungata e intensa del paziente allo stimolo fobico, con l’obiettivo di desensibilizzarlo gradualmente alla paura irrazionale. Cos’è il flooding Il flooding, noto anche come terapia d’immersione, si basa sul principio dell’abituazione. L’idea di fondo è che, … Leggi tutto Flooding: tecnica per il superamento delle fobie